من فضلك حاول الاجابه على هذه الاسئله.............. و لتكن الاجابه باحد هذه الاختيارات
نعم غالبا احيانا نادرا لا
هل تسير رافع الراس ثابت الخطوات؟
هل تتكلم بصوت و اضح؟
هل انت مقتنع بامكان زياده مقدرتك فى مجال ما؟
هل تركن لحكمك على الاشياء ام تركن لحكم الغير عليها؟
هل ترى ان فى و سعك ان تجعل العالم مكانا افضل للعيش؟
هل تحتفظ ببشاشتك و اتزانك فى الوقت الذى يفقد فيه كل من حولك ذلك؟
هل تتقدم باقتراحات لتحسين العمل الذى تضطلع بجانب منه؟
هل تعتنى بمظهرك و هندامك؟
هل تقدم على حل المشكلات الخاصه بالعمل كلما طرأت؟
هل تعتقد ان فى استطاعتك ان تبذل مجهودا اكثر مما تبذل الان؟
هل تفعل شيئا لازاله مخاوفك و اسباب قلقك؟
هل تسير على برنامج يهدف الى تحسين مستقبلك؟
هل تعلمت ان تحتفظ بهدوئك طوال الوقت؟
هل تواصل المضى فى طريقك غير مستسلم للاخفاق اذا صادفك مره؟
و الان !!!!!!
اعط نفسك درجه كالاتى:
نعم........20
غالبا.......15
احيانا.......10
نادرا.........5
لا.......... صفر
و اعرف نفسك الان
اكثر من 250.....انت واثق الخطوه و النفس ...تقدم
من 200 الى 250....هناك بذور عدم ثقه,,و لكن لديك قوه على المقاومه
اقل من 200...لماذا لا تثق بنفسك؟؟؟ يجب ان تراجع اسباب ذلك
فانت بحاجه الى مولدات الطاقه التى تبعث فيك نور الامل فى اعادة الثقه الى نفسك
وهى:
اولا:ان حديث الناس عنك من دواعى تثبيط همتك فبدلا من ان تسمع لمن يقول لك انك لن تستطيع عليك ان تسمعها لم لا احاول؟؟؟؟ .......استخدم فرشاتك فى تلوين لوحتك, و لا تدع احد يلونها لك ... فقد لا يكون عنده الا اللون الاسود
ثانيا:حاول انت تحول اى فشل فى الحياه الى وسيله لادراك نجاح اعظم
ثالثا: الاحلال..... و هو ان تستبدل ضعفك و نقصك بقدره اخرى داخلك
رابعا: لن تكون غير نفسك فاقبلها.....افبل نفسك كما خلقها الله عز وجل و ليس معنى ذلك ان تستلم لامكانياتك المحدوده...لا.....ولكن استغل تلك الامكانيات افضل استغلال....و انسى تماما اسباب نقصك و اهملها
خامسا:احص مرات نجاحك.....انظر الى نصف الكوب الممتلىء
سادسا: الايمان بالله سبحانه و تعالى
منقول من كتاب ادارة الذات
للدكتور اكرم رضا
هل تسير رافع الراس ثابت الخطوات؟
هل تتكلم بصوت و اضح؟
هل انت مقتنع بامكان زياده مقدرتك فى مجال ما؟
هل تركن لحكمك على الاشياء ام تركن لحكم الغير عليها؟
هل ترى ان فى و سعك ان تجعل العالم مكانا افضل للعيش؟
هل تحتفظ ببشاشتك و اتزانك فى الوقت الذى يفقد فيه كل من حولك ذلك؟
هل تتقدم باقتراحات لتحسين العمل الذى تضطلع بجانب منه؟
هل تعتنى بمظهرك و هندامك؟
هل تقدم على حل المشكلات الخاصه بالعمل كلما طرأت؟
هل تعتقد ان فى استطاعتك ان تبذل مجهودا اكثر مما تبذل الان؟
هل تفعل شيئا لازاله مخاوفك و اسباب قلقك؟
هل تسير على برنامج يهدف الى تحسين مستقبلك؟
هل تعلمت ان تحتفظ بهدوئك طوال الوقت؟
هل تواصل المضى فى طريقك غير مستسلم للاخفاق اذا صادفك مره؟
و الان !!!!!!
اعط نفسك درجه كالاتى:
نعم........20
غالبا.......15
احيانا.......10
نادرا.........5
لا.......... صفر
و اعرف نفسك الان
اكثر من 250.....انت واثق الخطوه و النفس ...تقدم
من 200 الى 250....هناك بذور عدم ثقه,,و لكن لديك قوه على المقاومه
اقل من 200...لماذا لا تثق بنفسك؟؟؟ يجب ان تراجع اسباب ذلك
فانت بحاجه الى مولدات الطاقه التى تبعث فيك نور الامل فى اعادة الثقه الى نفسك
وهى:
اولا:ان حديث الناس عنك من دواعى تثبيط همتك فبدلا من ان تسمع لمن يقول لك انك لن تستطيع عليك ان تسمعها لم لا احاول؟؟؟؟ .......استخدم فرشاتك فى تلوين لوحتك, و لا تدع احد يلونها لك ... فقد لا يكون عنده الا اللون الاسود
ثانيا:حاول انت تحول اى فشل فى الحياه الى وسيله لادراك نجاح اعظم
ثالثا: الاحلال..... و هو ان تستبدل ضعفك و نقصك بقدره اخرى داخلك
رابعا: لن تكون غير نفسك فاقبلها.....افبل نفسك كما خلقها الله عز وجل و ليس معنى ذلك ان تستلم لامكانياتك المحدوده...لا.....ولكن استغل تلك الامكانيات افضل استغلال....و انسى تماما اسباب نقصك و اهملها
خامسا:احص مرات نجاحك.....انظر الى نصف الكوب الممتلىء
سادسا: الايمان بالله سبحانه و تعالى
منقول من كتاب ادارة الذات
للدكتور اكرم رضا