همس أصحاب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

همس أصحاب دخول

نهتم بكم لأنكم الأهم . عائلة همس أصحاب


descriptionالفجل ... هل هو مفيد للثة والاسنان ؟!! Emptyالفجل ... هل هو مفيد للثة والاسنان ؟!!

more_horiz
الفجل ... هل هو مفيد للثة والاسنان ؟

إذا كانت بينك وبين الفجل عداوة فعليك ان تفكر بالمصالحة ؟!! لأنك بهذا ستجعل من الفجل نصيراً لجسمك وصحتك، والاهتمام بالفجل ليس حباً بلونه ولا بنصاعة جوهره، وانما لفوائده النافعة. فشركة "أوجاوا" اليابانية نشرت أخيراً نتائج أبحاث تؤكد ان المواد الكيميائية التي يتألف منها الفجل والتي تعطيه رائحته المميزة وطعمه الحاد اللاذع يمكنها ان تقف حجر عثرة أمام نمو الجراثيم في الفم وبالتالي الحيلولة دون تسوس الأسنان. واذا تحققت هذه النتيجة عند البشر فإن الباحثين سيعكفون على إيجاد أول معجون أسنان من الفجل. وأشار البحث إلى أن الفجل يحتوي على مادة ايسوثيوسياتاتس التي تكبح نشاط أنزيم يلعب دورا مهما في تكون طبقة الجير على الأسنان وبالتالي الحفاظ على اللثة .

لقد اهتم الانسان بالفجل منذ أمد بعيد، وفي أيامنا هذه يحتل الفجل مكانة مرموقة والأطباء يوصون به بشدة لأولئك الذين يتبعون ريجيماً لإنقاص أوزانهم كونه يحتوي على طاقة ضئيلة بالمقارنة مع الخضار الأخرى. يوجد في الفجل الفيتامين (ث) الحليف الأول للانسان في نضاله ضد الأمراض، كما يحتوي على الفيتامين (ب1) المضاد لالتهاب الأعصاب، والفيتامين أ الواقي للعين والمقوي للبصر والضروري لعملية النمو والتناسل والرضاعة. كما توجد في الفجل مواد مضادة للجراثيم وغليكوزيدات وزيت طيار، هي التي تعطي للفجل طعمه اللاذع ورائحته الاخاذة.
أما من حيث المعادن فهو يحتوي على الكالسيوم والفوسفور الضروريين للجسم لبناء هيكله العظمي والأسنان، كما يحتوي ايضاً على معدن البوتاسيوم المضاد للامساك والأرق والعصبية والاضطرابات القلبية والهضمية، عدا هذا فهناك معدن المغنيزيوم المضاد للتشنجات العضلية والواقي من التعب والنزف والهيجان.
ويقبل الناس على الفجل لأنه فاتح للشهية ولهذا نراه يتصدر لائحة المقبلات. ولكن الأبحاث الحديثة بينت انه مفيد في تمييع الدم، ولهذا فهو واق من الجلطات الدموية، ومفيد أيضاً في علاج النوبات الربوية عدا عن انه يقلل من احتمال الاصابة بالسرطان ويساعد على در البول، كما ان عصيره يستعمل في علاج الاصابة بالحصيات الصفراوية وحالات عرق النسا.

descriptionالفجل ... هل هو مفيد للثة والاسنان ؟!! Emptyرد: الفجل ... هل هو مفيد للثة والاسنان ؟!!

more_horiz
يا هلا يا الف هلا بالناس اللى كانت ناسيانا
بجد مش صدقت لما شفتك هنا
يارب يا حبيبتى ما تغيبى تانى

شكرا على المعلومات الجميله دى
شهر زاد

descriptionالفجل ... هل هو مفيد للثة والاسنان ؟!! Emptyرد: الفجل ... هل هو مفيد للثة والاسنان ؟!!

more_horiz
اهلا وسهلا فيكي حبيبتي ,,,
نورتي الموضوع
^_^

descriptionالفجل ... هل هو مفيد للثة والاسنان ؟!! Emptyرد: الفجل ... هل هو مفيد للثة والاسنان ؟!!

more_horiz
كل ده عن الفجل
فيتامينات ومعادن وسعرات حرارية بسيطة
وواقى للجلطات
جميل ما قراته هنا
وكلى نهم وفضول لمعرفة المزيد عن الاغذية والنباتات الطبية
شكرا لك عايشة والسلام
ومنورانا

descriptionالفجل ... هل هو مفيد للثة والاسنان ؟!! Emptyرد: الفجل ... هل هو مفيد للثة والاسنان ؟!!

more_horiz
اهلا بيك ..
منور بأصحابو ^^
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى