طريقة عمل خلطة قشر القهوة لازالة البطن ،فوائد القرفه في التخسيس،وصفات قشر البن للتنحيف
طريقة عمل خلطة قشر القهوة لازالة البطن ،فوائد القرفه في التخسيس،وصفات قشر البن للتنحيف
طريقة عمل خلطة قشر القهوة لازالة البطن ،فوائد القرفه في التخسيس،وصفات قشر البن للتنحيف
المقادير
-ملعقتين قشر البن محمص ومطحون
-ملعقه قرفه مطحونه
نصف ملعقه كمون مطحون
-ربع ملعقه صغيره قرنفل مطحون
ماء مغلي
-ترمسه متوسطه
وضع جميع المقادير في الترمسه مع الماء المغلي بدون طبخ المقادير وتركها لمدة نصف ساعه او ساعه كامله ثم استخدامها لتصبح بهذا الشكل