هل تخاف من الموت ؟؟؟؟؟؟؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

هل تخاف من الموت ؟؟؟؟؟؟؟

مُساهمة من طرف زائر في السبت 27 سبتمبر - 15:48

الخـــوف مـــن المـــوت


بقلم أ.د. امل المخزومي

*********************

يتعرض بعض الافراد الى حالات من الخوف المرضي الشديد من الموت وما

يتعلق به كرؤية الميت او الدم او الدفن وما الى ذلك مما يجعل هذا النوع

من الخوف المصاب ان يتحاشى رؤية اي مصدر يتعلق بذلك ويتجنب

المشاركة في تشييع الجنازة او الدفن ، كما يخشى من قراءة المواضيع

التي تتعلق بالموت او سماعها او التحدث بها وان تعرض لذلك مجبرا فإنه

يشعر بالاختناق وضيق التنفس لانها توحي له بالالام النفسية المختلفة

لذلك .

***************

هناك من يخاف موته هو نفسه وآخر يخاف موت من يحبهم وآخر يخاف

الموت للناس اجمعين ونهاية العالم بسبب الكوارث الطبيعية ... الخ من انواع

الخوف .


*******************

اسباب الاصابة بالخوف :


الاسباب لهذا النوع من الخوف مختلفة ومتعددة منها ما يأتي :



1 ـ سماع الفرد او القراءة عن حوادث الموت ان كان ذلك في مرحلة

الطفولة او المراحل الاخرى .

2 ـ الشعور بالذنب لاقتراف سلوك معين او تخيله بانه سلك سوكا معينا

ونتيجة لذلك يقع تحت تعذيب الضمير القاسي .

3 ـ التعرض لالام الفراق الذي يحدث بين المحبين او افراد العائلة

4 ـ التعرض الى مواقف غامضة عن الموت واسبابه ويحدث هذا مع الاطفال

الصغار الذين يجهلون حقيقة الموت .

5 ـ الاصابة بحالات الكآبة الشديدة التي كثيرا ما تؤثر على معنويات

المصاب .

6 ـ التعرض الى الكوارث الطبيعية المختلفة كالحروب والهزات الارضية

والفيضانات وما الى ذلك .


****************

اعراض مرض الخوف من الموت :


هناك اعراض كثيرة ومختلفة ومتعددة وتختلف باختلاف المصابين منها ما

يأتي :


1 ـ الاصابة بضيق التنفس .

2 ـ كثرة البكاء .

3 ـ سيطرة التشاؤم والنظرة القاتمة للحياة .

4 ـ الاصابة بالكآبة الشديدة .

5 ـ الاصابة بالارق وتعذر النوم .

6 ـ سيطرة الانفعالات السلبية ومنها البكاء .

7 ـ الانطواء .

8 ـ الهروب من المواقف التي تتعلق يالموت مهما كانت قرابة المصاب

للميت .

9 ـ الاصابة بالصداع او الالام الجسدية المختلفة .

10 ـ كثرة الشكوى من الامراض المختلفة التي لا وجود لها واقعيا .

11 ـ التحدث عن الموت والحوادث التي تسبب الموت .

*****************

العلاج :


1 ـ معرفة السبب الحقيقي الذي ادى الى استفحال ذلك الخوف .

2 ـ توضيح الامر المتعلق بنوعية ذلك الخوف وتخفيفه عن المصاب وبيان

بان الموت حتمي لا مفر منه وان اختلف الناس انما يختلفون في الوقت

والزمان الذي يحين اجله .

3 ـ اقناع المريض بان خوفه من الموت لا يمنع وقوع الموت لانه امر حتمي

على الجميع ( قل إن الموت الذي تفرون منه فإنه ملاقيكم ) صدق الله

العظيم .

4 ـ تشجيع المصاب بمرض الخوف على قبول تلك الحقيقة وذلك باعطاءه

امثلة عديدة من واقع الحياة وان الانبياء والاوصياء والاغنياء والفقراء جميعهم

معرضون للموت بالرغم من مناصبهم ومواقعهم بين المجتمع .

5 ـ ممارسة تمارين الاسترخاء كلما طرات فكرة الخوف من الموت .

6 ـ اشغال المريض بما يلهيه عن التفكير بالموت .

7 ـ ممارسة الرياضة البدنية التي تحمي المريض من التفكير بالموت .

8 ـ القراءة عن الموت وحالات الموت الطبيعية التي تساعد على تقبل حادثة

الموت .

9 ـ زرع الثقة بالنفس والاعتماد عليها .

10 ـ جعل الطفل ينام في غرفته الخاصة كي يتعود على الاهتمام والعناية

بنفسه دون اللجوء الى والديه بالصغيرة والكبيرة .

11 ـ تشجيع المصاب على تقبل حقيقة الموت ( قل لن يصيبنا إلا ما كتب الله

لنا) صدق الكريم .

12 ـ السيطرة على القلق الذي يتعلق بالموت بالطرق المتاحة للمصاب

والتي تتناسب مع صحته وطبيعة حياته .

13 ـ زرع التفاؤل في نفس المصاب والابتعاد عن التشاؤم الذي يعقد الامر .

14 ـ التخلص والابتعاد عما يثير الحزن والكآبة قدر الامكان .

15 ـ التخلص من التفكير بالموت .

16 ـ الابتعاد عن المكتئبين والذين يتحدثون عن الموت .

17 ـ تجنب مشاهدة الافلام او البرامج او الاخبار التي تتناول الحديث عن

الموت .

18 ـ تجنب الجلوس على الانفراد .

19 ـ الاستعانة بالايات القرانية التي تؤدي الى الراحة النفسية والاطمئنان

للخائف و ( كل نفس ذائقة الموت ثم إلينا ترجعون ) صدق الله العظيم .

************

اتمنى للجميع السعادة والصحة والعافية

زائر
زائر


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: هل تخاف من الموت ؟؟؟؟؟؟؟

مُساهمة من طرف dalia في الأربعاء 15 أكتوبر - 21:29

موضوع جميل جدا يا اجمل

رغم انني مقتنعة تماما ان الخوف من الموت ليس مرضا فهو احساس طبيعي
يجعلك دائما تعملي جاهدة لارضاء الله حتي تقضي حياتك الابدية في راحة وسعادة
فرهبة الموت تحدث لشخصين
اما ان يكون مؤمنا واعمالة صالحة بدرجة كبيرة (مثل خوف الطالب المتميز من الامتحان) وهذا ليس اي امتحان !
واما ان يكون شخصا قد افاق من غفلتة مؤخرا ويخشى عدم تبقي وقت كاف للالحاق بمن سبقوة الي الايمان
فصحابة الرسول -صلي الله علية وسلم-كانو بعد موت اي شخص
يقضون حوالي ثلاثة ايام لا ياكلون ولا يشربون ولا يتكلمون من رهبة الموت
والخوف من المصير

ولكن ايضا- الشيء الزائد عن حدة ينقلب الي ضدة-
فهذا الاحساس بالخوف لابد ان يكون دعوه للاجتهاد في ارضاء الله
وليس للاكتئاب

dalia
عاشق مجتهد
عاشق مجتهد

تاريخ التسجيل : 28/09/2008
انثى
عدد الرسائل : 259
نقاط : 14950

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: هل تخاف من الموت ؟؟؟؟؟؟؟

مُساهمة من طرف زائر في الأربعاء 15 أكتوبر - 21:53

كلامك جميل جدا يا داليا


وصدقتي فية ولكن فية من يكون لديهم


الخوف المرضي من شئ اسمة الموت


انا اعرف حالات يحدث لها


اعراض فظيعة لمجرد سماعها سيرة عن الموت


ودة طبعا ايلي بيكون عندهم خوف مرضي


مش لانهم بعيدين عن ربنا او مقربين جدا جدا لة

لأ بل لانهم يعانون من رهاب الموت


الي ان يتم علاجهم


مشكورة علي ابداء رأيك


تقبلي حبي لك

زائر
زائر


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: هل تخاف من الموت ؟؟؟؟؟؟؟

مُساهمة من طرف زائر في الجمعة 17 أكتوبر - 21:28

كلام جميل بس مش كل الناس بت خاف من الموت وموضوع
جميل تحياتى kazanova

زائر
زائر


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: هل تخاف من الموت ؟؟؟؟؟؟؟

مُساهمة من طرف زائر في الجمعة 17 أكتوبر - 21:32

قل ان كنتم اولياء لله من دون الناس فتمنوا الموت ان كنت صادقين



التفسير لو انتم شايفين انكم احباب الله وانكم بالمعنى العام الدارج بينا شعب الله المختار والباقيين لا فتمنوا الموت ولكن انتم لن تتمنوه لانكم تخافون من الموت



لكن ان كنتم فعلا اولياء الله كنتم تمنيتم الموت حتى تنالوا ثواب الله وهو الجنة



صدق الله العظيم

زائر
زائر


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى